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Calculadora de IMC: Índice de Masa Corporal con Clasificación OMS y Peso Ideal

El Índice de Masa Corporal (IMC) es la medida estándar de la OMS para evaluar si su peso es saludable para su estatura. Sin embargo, no es igual para todos: un deportista, un niño o una persona mayor requieren interpretaciones diferentes.

👉 ¿Querés profundizar? Leé nuestro artículo: ¿Cómo saber si estoy en mi peso ideal? con consejos y guías para lograr tu peso ideal de forma saludable.
lightbulbEjemplo práctico y Fórmula

¿Cómo se calcula?

IMC = Peso (kg) / Altura (m)². Para adultos mayores el rango saludable es 22-27. Para niños usamos percentiles de crecimiento.

Ejemplo paso a paso:

Un adulto de 70 kg y 1.70 m tiene un IMC de 24.2 (Normal).

Preguntas Frecuentes

El IMC se calcula dividiendo tu peso en kilos por el cuadrado de tu altura en metros. Mide la relación entre masa y talla para identificar sobrepeso u obesidad de forma rápida.
Para adultos de 18 a 64 años, la OMS define el rango normal entre 18.5 y 24.9. Menos de eso es bajo peso y más de 25 es sobrepeso.
La fórmula base es la misma, pero la interpretación puede variar mínimamente debido a la composición corporal. Sin embargo, los puntos de corte de la OMS son universales para ambos sexos en adultos.
No. En niños y adolescentes, el IMC se interpreta mediante percentiles que comparan el resultado con otros niños de la misma edad y sexo, ya que la grasa corporal cambia con el crecimiento.
El IMC no distingue entre músculo y grasa. El músculo es más denso que la grasa, por lo que una persona con mucha masa muscular puede dar un IMC de "sobrepeso" siendo una persona muy saludable.

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